Девочки ,скажите пожалуйста ,хочу пропить коллаген
Мне лучше дома самой готовить костный бульон и пить, или же готовый порошковый коллаген купить и пропить его?! Что будет эффективнее?
Костный бульон хорош, но у меня нет возможности столько варить его) Покупаю в виде добавок, нравится эваларовский Коллаген Морской "Суперкомплекс", дозировка высокая и состав 👍
Конечно,натуральный костный бульон не сравнится с этими порошками) Просто его надо регулярно пить,соотвественно,и мороки много с ним,каждый раз готовить 🫠
@anna-maria33, @alex_pharmacist, @alina0505., @zaira_kh, спасибо вам всем 🥰