Как перестать спать после садика и начать день продуктивно

Утром когда сын уходит в садик больше не буду ложиться и спать дальше🥲👎🏼 в 11ч дня еле еле проснулась убитая, вообще без сил, времени на запланированные дела не осталось. С 8 утра если бы начала дела - то сейчас уже всё закончила бы и была бы бодрее чем сейчас 🥲🥲🥲 дьиэ сууйан елка туруоруохтаах этим🙄🤌🏼 аны после обеда не люблю мыть полы именно до обеда гыныахтаах этим