Как я похудела на 5 кг, отпустив тему еды и слушая себя

Моя первая -5 и см во всем теле тоже в минус)

А почему?

А я просто отпустила тему еды, и все)

Стала слушать себя. Ииииии вот) наконец-то. Так как 1.5 года я была 72 и не сдвигалось 😵‍💫