Сколько раз в день кушать на 34 неделе беременности?
Девочки, сколько раз в день на 34 неделе вы полноценно кушаете ? Поняла что с этой нескончаемой изжогой есть только завтрак и обед
Полноценного ужина нет
Комментарии
2 раза в день. Завтрак и ужин/завтрак и обед. Давит на желудок, изжога, поэтому не ем много.
От изжоги мне очень помогает кефир. Ренни, гевискон, молоко и минералка оказались мимо
Вот кефир надо попробовать, молоко тоже мимо(
У меня всю беременность завтрак не раньше 10:30 (долго сплю))
Обед полноценный в 14:00-15:00
Ужин полноценный в 19:00-21:00
Между приёмами несколько раз перекусы (фрукты, чай, сухофрукты, орехи )
Спать только после 01:00
Когда вспомню. Между занятиями детей или уже вечером
рени можно во время беременности, хорошо мне помогал, но уже нет прям сильной изжоги
Врач советовала питаться дробно, на ночь голодной не ложиться. Но аппетита как такового у меня нет в последнее время, да и желудок работает через раз. Ем щас мало. Сплю с боржоми в обнимку, потому что изжога в основном ночью . Вроде спасает.
Завтракаю обязательно. Обедать стараюсь. А вот с ужином беда.
Мне ГЕ сказала кушать 5-7 раз в день по немножко, стараться не запивать еду и не ложиться после еды
Это помогает от изжоги, но у меня не запивать не получается 😁 так и мучаюсь))
Аппетит волнами, то есть , то нет. Полноценно тоже 2 раза, остальное перекусы. Но и изжога со мной видимо до самого победного конца 😁
@annabritvina, не мучайтесь, конечно, купите ренни и хоть немного облегчите жизнь😁
@irina.pmf, Боржоми не помогло, еще хуже стало 🫣отправляю мужа за ренни🤪
@annabritvina, у меня так с колой было😂 кто-то тут тоже советовал от изжоги. Прокляла всё на свете😂😂😂
Ну ренни должен точно выстрелить))) без вариантов))
Еще свежо в памяти , да бесконечно я кушала 😂 ничего хорошего
У вас отлично все, пусть так чем +20 кг 😭
Я уже не могу с этой изжогой, даже есть не хочется😭
Мне от изжоги помгают Ессентуки 17 пол 1/4 стакана. Питаться видимо действительно надо дробно.. мало.. мне сегодня до сих пор плохо от плотного завтрака.