Что делать, если ребёнок 3 часа не спит и плачет? Перегул у малыша

Беелуун туун 3 ч дылы сырыттыбыт. Огом утуйбат 😭 туун 2 чааска мээмиччэлээн баран утуйда, онтон уьугунна, уонна уьугун да уьугун, ытаа да ытаа 😭 3 ыйдаах скачок дуу , перегул дуу , а так каюсь , обычно 1,5 чаас буола-буола утутааччыбын, онтон бэгэьээ внепланово утуйан хаалбыт этэ убайа кере сырыттагына, уонна киэьэ чэ чуть-чуть подождем и на ночной сон укладываться будем диэн укачивайдаабакка сырыппытым, итого 3 чаас не спал , страшный перегул , кэдэрийэ2 ытаа да ытаа 😭 на руках , в коляске , в шезлонге. Аны утуппутум кэннэ уьугун да уьугун, ытаа да ытаа. Хамсаабакка да тыыммакка да «баьаалыста утуй» дии - дии сыппытым. Словила флэшбэки с детства - агам итирэн кэллэгинэ, а он буйный , инник дии2 сытааччым, саатар оронум мас этэ , хап - хаачыргас , онно хамсаабакка да тыыммакка да сытааччым , аны киьи наадыйдагына уум кэлэн испэт , онтум - мантым барыта кыьыйан барааччы , баьаалыста утуй дии 2 кердеье сытааччым.