3 ошибки перед бариатрической операцией: как правильно подготовиться
3 типичные ошибки перед бариатрической операцией:
«Сейчас прооперируюсь — и всё само наладится»
В чём ошибка: думать, что операция — волшебная таблетка.
Почему плохо: без смены привычек вес вернётся. Операция — только инструмент, а работать над собой придётся вам.
Как правильно: заранее настроиться на новую жизнь: диету, движение, контроль питания.
«Ещё чуть‑чуть поем как раньше — потом начну»
В чём ошибка: игнорировать предоперационную диету, наедаться «впрок», принимать ненужные таблетки.
Почему плохо: увеличивается печень — сложнее операция и выше риски.
Как правильно: строго соблюдать диету от врача (часто нужно сбросить 5–10 % веса до операции) и отменить НПВС (аспирин, ибупрофен) за неделю, если врач разрешил.
«Сделаю операцию — и забуду про врачей»
В чём ошибка: не понимать, что ждёт после операции: ограничения, витамины пожизненно, контроль.
Почему плохо: можно пропустить осложнения или свести результат на нет.
Как правильно: до операции задать врачу все вопросы:
-что можно/нельзя есть;
-какие витамины пить;
-как часто приходить на осмотры;
-чего ждать в первые месяцы.
Что ещё важно:
Бросить курить за 6 недель до операции — иначе хуже заживает.
Найти поддержку среди близких — так проще придерживаться правил.
Проговорить с психологом страхи и ожидания — это часть подготовки.
Главное: операция — это начало пути, а не конец. Чем лучше подготовитесь, тем лучше будет результат.
