Регресс сна в 4,5 месяца: что делать, если ребёнок не спит вечером?
Ребенку 4,5 месяца. Ложится с нами обычно в 23-23:30. Встает с несколькими пробуждениями ночью около 9-9:30 утра. Интервал вб днем обычно 1,5 часа, спит по 30-40 мин, в целом, нормально засыпает днем, просто пьет смесь и засыпает. Но к вечеру…Орет как птеродактиль, что-то гулит, поднимает ножки, дергает бутылочку и в целом как бешеный. Хотя интервал может быть как 1,5 часа, так и 2, так как ощущение, что вечером ему надо гулять дольше. Пробовала и с соской поглаживать и укачивать (тут вообще орет, так как не привык), ничего не помогает. Ночью засыпает, через полчаса встает и снова гулять или усыпляем 2 часа. Это и есть этот регресс сна, если да, что-то он к нас затянулся. Как с этим бороться, нервы уже на пределе. Соблюдать интервал, мучиться, но укачивать или просто пусть гуляет 3-4 часа, пока не уснет уже в ночь?
Так как мы ложимся поздно, у него обычно вечером еще 2 сна, один около 7ми, второй как раз 20:30 примерно до 21, потом уже в ночной
Комментарии
Да, как раз на крайний сон перед ночным выходим на улицу, там тоже 30-40 мин как по будильнику, но хоть самой можно успокоиться😄
Примерно также спит, ну +/-
Иногда психует, будто спать хочет, но не может заснуть, сам же отвлекается. Или на меня, или на ноги свои, или ещё на что - нибудь.
Утром и вечером сны бывают по 1,5-2ч, и ещё два сна могут быть по 30-40 мин.
Бесит, что вечером спит дольше, чем днем 🥲 из-за этого в ночь уходит поздно
У нас так же все сны по 40 минут прямо как по будильнику, продлевать совсеем не всегда получается
И на ночной уходим мы тоже тяжело, хожу укачиваю ее где то 40-60 минут( тоже психует), кладу, все равно просыпается через какое то время
Мы на гв, на дневные сны обычно лежа кормлю и она засыпает, с ночными так вообще не работает 🥲
Учите склеивать сны. 30-40 минут это 1 фаза сна, надо минимум 2 чтоб нервная система успевала тормозить. Как продлевать? Подбуживайте. Заснул, через 30' пошли погладили ребёнка до первого сигнала (вздох/смена положения руки, ноги, тела/ даже простое подергивание это сигнал). И пошли дальше делами заниматься.
Через неделю примерно к вечеру будет меньше истерик т. К нервная система будет менее возбудима.
Ну режим выстраивайте тихонечко.
Да, пробовала склеивать, не получается, встает через 40 мин бодрый, улыбается, сразу переворачивается. В коляске может спать по 1,5 часа
К вечеру они уже перевозбуждаются. У нас тоже вечером нервный. Спит днем по 20 минут, если дома, ничего не помогает, чтобы спал дольше! Может вам перед сном на улицу выходить?