девочки, всем привет! 👋🏻 как боретесь со скрытыми отеками?
стала замечать, что количество «входящей» жидкости больше, чем «исходящей» 🥲 и прибавка резкая за месяц 4кг была. по телу отеков нет…
Морсы клюквенный и брусничный просто нон стоп пила, и чулки обязательно
@kh.lily мне очень помогали, я ещё тогда приболела, прям горячие пила
@anastasiakomova, меня с литра морса вообще ни в какую….даже позывов нет
Компрессионные чулки, лист брусники. Есть еще гимнастика от отеков
лист брусники это «бруснивер»? его только по согласованию с врачом?
@kh.lily, я просто лист брусники завариваю и пью
Коленно-локтевое положение. Контроль туалета и пить жидкость днем, в на ночь не стоит.