Как помочь ребёнку с математикой, если у самой проблемы с ней

С детства у меня все плохо с математикой , теперь это повторяется по второму кругу с моим ребёнком. Мой личный котел из ада 🥲 сколько нервных клеток ушло в школе и вот по новой 🤮