Серая погода и депрессия: как справиться с осенней хандрой

Увидела в ленте верхнее фото, потом посмотрела за окно. Не удержалась, сделала коллаж😂 никогда еще погода так не вводила меня в депрессию. Я люблю зиму и снег, но вот это вот 🫠😭ничего не хочется делать, хочется или в тепло или в морозы, но только не серая ср*нь)))) есть еще такие же как я нытики ? Или главней всего погода в доме?) и как бороться с этой депрессией 😭