
Я вернулась в свой добеременный вес 🥹ровно 4 месяца)
@askramareva, а есть ссылка здоровая спина тоже очень надо что за занятия подскажите пожалуйста
🤩вот это результат!
Я после третьего 2 года восстанавливались 🙈
Может быть повлияло, что до бер я регулярно занималась силовыми, не знаю
Какая умнича) питание и спорт?