Как вернуться в добеременный вес за 4 месяца: история мамы

@askramareva, а есть ссылка здоровая спина тоже очень надо что за занятия подскажите пожалуйста

@jusichka2009, офлайн в фитнес студии, дома самой лень 😅

@askramareva, тоже так надо😊 а то самой тоже лень)

Может быть повлияло, что до бер я регулярно занималась силовыми, не знаю

@askramareva, однозначно 💯!