yuliiis
Юлия
Что делать при ухудшении памяти и концентрации после 40 лет
Девочки, добрый день!
Нужны советы и рекомендации. Мне 41, память и концентрация очень испортились. Причины могут быть разные, понимаю (Ковид был, но я его не чувствовала, показал только тест; частые стрессы на работе, дома; сама по себе переживательный мнительный человек). К какому доктору обратиться (если есть конкретное ФИО, спасибо), какие обследования пройти, какие упражнения поделать, что почитать? В общем любой положительный опыт готова рассмотреть!
Скажу, что раньше была отличная память.
Спасибо.
К врачу, конечно, нужно. У меня было 2 сотрясения мозга, после второго вообще все плохо стало с памятью. Уже доходило до смешного, и честно, было аж страшно. Но потом я начала принимать этот Бад. Через месяц приема, я стала замечать, что в магазин хожу без списка, что вещи собираю и ничего не забываю, какая-то ясность в голове. А ну и головные боли у меня прошли, так часто, как раньш, теперь голова не болит. Мой опыт такой