Что делать, если не хочется завтракать утром: советы мам
Девочки,вы утром завтракаете?
Я вобще не могу утром кушать .
Только воду пью.
А к 10 утра что-то хочется перекусить.
Просто наверно это не правильно 🤔Пишут же надо утром хорошо позавтракать а мне ничего не лезет рано.
Комментарии
Да по разному.
Вчера поела в 10 вечера 😀Пришли с тренировки
Не могу с утра есть, а на работе потом голод начинается. Сын тоже с утра максимум кефир выпивает, муж совсем ничего до обеда не ест.
Вот старшего тоже не могу заставить позавтракать перед школой.
Обязательно. Я просыпаюсь голодная, как волк 🐺😅 Но если бы не хотела, точно бы не заставляла себя.
я нет, только кофе
кушаю первый раз в обед
так работает мой организм 🤷♀️
Я вечно голодная 😁А так как я диабетик , то есть надо обязательно .
Да. Привычка из детства. Даже если я опаздывала, бабушка не отпускала в школу, пока не поем. Муж никогда не завтракал в детстве, не завтракает и сейчас, просто не может есть по утрам
Стараюсь придерживаться интервала питания, как раз в 10 и завтракаю. Это нормально, Вы же его сдвигаете немного, а не пропускаете🤷🏻♀️
Я то встаю в 6-7 утра и вот подумала почему я не хочу кушать
@anna555.555anna, я тоже встаю в 7, к 10 как раз начинаю чувство голода испытывать. Всё же индивидуально🤷🏻♀️
Возможно, вечером поздно ужинаете? Поэтому к утру еще не голодны
Всегда ем в 8. Потом ещё в 10 😁
Если не можете наверное и не надо, главное воду пьёте
Если я не поем утром то будет худо всем) в принципе завтрак это порой мой единственный полноценный приём пищи
Если вы пьете воду, то уже супер) раскачали организм и потом поели. Норм всё
Мне 42, никогда не завтракаю, проблем в связи с этим к меня нет абсолютно, не насильно же в себя)
Не могу есть с утра. И дети так же. Мелкой хоть что-то впихиваю перед садом, тк там она вообще не позавтракает. Сын, когда ходил в школу, шел на пустой желудок, максимум чай попьет