Девочки кто на ГВ и у кого у ребёнка реакция от молочки и от белка коровьего , ЧТО КУШАЕТЕ ? 🧐😒 вот все дни кушаю только хлеб макароны курица и все😖 ОКАЗАЛОСЬ ВСЯ НАША ЕДА ,НАШ РАЦИОН состоит из молочки и говядины ( яйца, сыр , молоко , масло с хлебом , говядина , даже печенья содержат яйца и молоко 😫) Что кушать то остается 😕😕😕
Вместо молока не молоко туттааччым мучной онорорбор😌вместо говядины оленина, сыр можно козий
У моего была аллергия, у самой непереносимость этэ. Только молочку убирала, говядину ела - норм.
Овощи, фрукты, крупы - разные гречка, рис, пшенка, кукуруза, булгур, горох. Протеиновые коктейли на соевом белке. Жеребятина же есть у вас) рыба. Растительное молоко на блины, оладушки. Разнообразия много же)
Гречка, рис, булгур, курица, оленина, крольчатина, киноа, индейка, овсянка, брокколи, фасоль.