
Доброе утро🥶
Девочки, вот это норм будет в качестве фольки при планировании?
Может что-то от себя порекомендуете?
#планирую беременность 🤞🏻
@ayilime, 😂🫂
В идеале так:
Общий,фолаты в эритроцитах,в12 (в сыворотке),гемостеин
Можешь еще ферритин и д3 сдать,это не будет лишним,а даже хорошим,чтобы ту же дозировку д3 принимать и железо,если есть нехватка 🙏🏻
Все обязательно натощак 🌷💫
Ну и пусть все получится лучшим образом 🥹😍🫂💫
Начинайте пить комплекс витаминов любой 1 триместр, я пила Фемибион
Считаю все комплексы - пустышками. В первую беременность принимала всё отдельно
Спасибо за обратную связь 🌷
400-800 дозировка,которую назначают для планирования,ну я бы сдала сначала дефицит)
Ибо недавно столкнулась с тем,что принимала инозитол,и в препарате была фолиевая кислота.
И у меня теперь зашкаливает уровень😂
Этот препарат на фотке хороший🙏🏻