Что делать при первых признаках простуды у взрослых
Чем спасаетесь, когда только начинаете заболевать? Взрослые
Комментарии
Много пить, мед, малиновое варенье, по возможности поспать подольше, увлажнение помещение и носа. Дальше по симптомам: если нос не дышить, то в нос что есть сосудосуживающее, если горло болит, то полоскать и граммидин и т.п.
В сезоны простуд и во время болезни пью топленый барсучий жир, беру в аптеке Барсукор. Очень полезен в целом для организма и для укрепления иммунитета. Болею намного реже и после болезней восстанавливаюсь быстрее
Витамин С в сутки 2000ме (за два раза обычно), чай ч чебрецом и мёдом. Раньше трикрезолид пила(неплохой перепарат, но лучше без таблеток конечно)
Витамин С 1000 ме
Сразу много теплого пить начинаю. К чаям в чайник при заваривании добавляю шиповник/бузину/клюкву/калину и тд
В бокал лимон/мед порционно
Я сейчас на БАДах, брала на озоне от лайфавита витамин С, ттт осенью не болела