Как лечить простуду без лекарств: личный опыт и советы мамы-медика
Привет, девочки 🫰🏻
До меня тоже добрались то ли ГОНКОНГСКИЙ ГРИПП , то ли обыкновенное ОРВИ-пока непонятно 😁 Тест не проводила. Однако строго придерживаюсь своих же рекомендаций, которые даю пациентам:
💦 Обильное питье. Любое(чай, компот, морс, бульон и т. д.)
👃🌊 Промывание носовой полости аптечными солевыми растворами, физраствором. Но если под рукой ничего из этого не оказалось-то не беда, можем взять на 1 литр кипячёной воды + 1 чайную ложку обычной соли и начать промывание после остывания раствора до ~37 градусов примерно.
🌡️ Сбиваю температуру только когда чувствую, что самочувствие ухудшается из‑за лихорадки, но пока нормально. Обхожусь без жаропонижающих. Даю иммунитету работать, так сказать 😅
👄 Так как ощущаю першение в горле и некоторую болезненность, рассасываю леденцы. Больше ничего с этим делать не собираюсь: промывать мирамистином, хлоргексидином и т. д. тоже 🤭
Пошёл 2-й день болезни. Полёт нормальный 😁
А как лечите вы себя?
Комментарии
@dr_e, мне тоже попадались, поэтому я как мама запуталась и в замешательстве. Сейчас так много информации, это круто, но она настолько разная, что когда нет хорошей мед базы и знания элементарных мед терминов, ты просто ещё больше теряешься. Та же история с вакцинацией. Я не против нее, но из-за проблем с неврологией у ребёнка, постоянно есть страх, что организм стрессанет и даст откат. Сложно нынче быть родителем 🥲
@dekretnutaya, ой, да, действительно. Очень много информации, что сложно не затеряться в этом 🥲
Нам еще на студенческой скамье говорили, что мамы тоже педиатры для своих детей, ибо они чувствуют все лучше всякого врача и понимают, когда что-то не так, но уловить что именно в каком направлении копать сложно. И это нормально. Я, например, вообще не разбираюсь в программировании 😂темный лес... Поэтому так важно чтобы тандем мама+педиатр был крепким и доверительным. Но это уже другой разговор 😅
@dr_e, согласна 👍 мама и педиатр должны быть командой
Так же 👍 только без леденцов в последние годы, так как кормлю
Выздоравливайте 🙏🏻