Как совмещать спорт, семью и быт: 80 тренировок за год

Для кого-то 80 тренировок за год это мало).

А для меня, как человека с семьёй, бытом, детьми это очень даже хорошо).

В следующем году, то есть с января, хочу ходить чаще и заниматься более активно. Потому что привычка уже есть. Осталось только усилить темп). Да и там мотивации больше. В новом зале программа усиленная и их система реально держит в тонусе. Там не дают выпадать из процесса и мотивируют держать минимум 3 тренировки в неделю. Настрой боевой).