Как полюбить себя после родов: мой путь восстановления

КАК Я ПОЛЮБИЛА СЕБЯ…

После двух родов я осознала, что самой важной вещью в жизни является любовь к себе. Я выбрала лучший роддом в Астане — ЦМИД, и это было моё первое решение. Затем,

купила курс по послеродовому восстановлению. Думала я , что это про потеть 5 дней каждый день и восстановиться на 💯. Но нет! Это процесс возвращения энергии , внутренней лёгкости и баланса. Хоть я и живу с ата ене, которые помогают полностью с детьми и готовкой, мне необходимо было получить этот курс!

Инвестиции в своё восстановление- было самым лучшим решением. Не жалейте денег на себя, жалко что понимаем не сразу.❤️

Кстати, проходила я курс у Ильмиры🫶🏻

Прикрепляю инстаграмм