Натуральный коллаген какой брать?
Health Key Коллаген говяжий халяль пептидный
ссылка
По рекомендации одной сестры купила себе такой с вб
Желательно подключить к нему витамин С или сока лимона
@kasimova.m_, нет-нет
На упаковке инструкция есть
В стакан воды добавить 5гр порошка коллагена (1 чайная ложка)в этот же стакан капель 5-7 лимонного сока я добавляю. Витамин С я не пью с ним и сама добавляю 3чайной ложки этого порошка т.к у меня уже конец срока мне надо быстро белок поднять
Я такой пью, мне очень нравится результат
ttps://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501152/?referral=2631521725