Творческая перезагрузка для мам: нумерология, йога, вокал и арт-медитация
✨️Творческая Перезагрузка
20 декабря 15:00 - 19:30
Нумерология 💗 Хатха-Йога 💗 Вокал 💗 Арт-медитация
4 мастер-класса, каждый из которых ведёт опытный преподаватель со своей авторской методикой.
Единый билет - 2000 руб.
🔢Нумерологический прогноз 2026
Преподаватель: Мари - холистический психолог, тгк: t.me/subumbrafl...
Объединяет в своей работе психологию и эзотерические инструменты: таро, нумерологию, астрологию, регрессивное погружение.
Практик с 7-ми летним опытом работы с людьми. Дипломированный психолог. Владеет различными системами нумерологии, западной и ведической астрологией.
На мастер-классе вы:
• научитесь составлять нумерологический прогноз на год, месяц и день;
• получите личную информацию, которая поможет грамотно спланировать 2026 год;
• поймёте, как использовать энергию года в свою пользу.
🧘♀️ Хатха-йога и восстановление тела
Преподаватель: Татьяна Ермолаева
Йога Геленджик и онлайн с Ермолаевой Татьяной инструктор с 14-летним опытом, международный сертификат Yoga Alliance, сертификат Айенгара и йоге для беременных. Ведёт регулярные йога-туры и практики осознанности.
На практике вы:
• улучшите осанку, дыхание и подвижность;
• снимете мышечное напряжение и восстановите энергию;
• почувствуете устойчивость и лёгкость в теле;
• укрепите дыхательный аппарат и подготовите тело к эффективной работе с голосом;
🎤Вокал и работа с голосом
Преподаватель: Ульяна Стоянкова - основатель студии музыки и вокала Studio 251 m.vk.ru/vocal_ulianann , профессиональный преподаватель с высшим вокальным образованием, концертирующая певица, лауреат всероссийских и международных вокальных конкурсов, специалист по сценической речи.
На мастер-классе вы:
• улучшите дыхательные, речевые и вокальные навыки;
• научитесь использовать голос свободнее и увереннее;
• выполните упражнения для развития дыхания, артикуляции и риторики;
• почувствуете, как голос становится чище и объёмнее, а тело свободнее.
🎨 Арт-медитация под классическую музыку
Преподаватель: Александра Мулько - сертифицированный инструктор медитации (Yoga Alliance), преподаватель хатха-йоги с 2016 года, практикует йогу с 2008 года, обучалась в Индии и Федерации Йоги России. Лингвист-переводчик по первому высшему — легко может объяснять сложное простым языком.
На практике вы:
• создадите мандалу, отражающую ваше состояние;
• снизите уровень внутреннего шума и глубоко подышите;
• завершите день в спокойствии, творческом настрое и мягком присутствии.
Стоимость: 2000 рублей [100% Предоплата Для Записи]
Адрес: ТЦ «Престиж», Горького 17, 3-й этаж
Дата и время: 20 декабря, 15:00 - 19:30
Запись: Ульяна Стоянкова ссылка в личные сообщения
