Влияет ли кофеин на сон ребёнка? Личный опыт мамы
Я со средней ещё заметила, что она лучше спит, если я не пью кофеинсодержащие продукты. Ну и сейчас, с младшим Гошей вижу этой теории подтверждение. Перешла на цикорий и ройбуш)
А вы замечали?
Комментарии
Вообще было пофиг, что я ем. Он до сих пор нормально не спит
Неа, я даже проверяла эту теорию на младшей
Я кофе пью каждый день
Разницы в её поведении не было, если не пила неделю например
А вот я без кофе страдала
У меня дети между со собой очень разные по характеру, спали и в детстве по разному, да и сейчас. Кофе я пью очень давно и перерыва не делала.
А мои все реально одинаковые, мы в семье смеемся, что так не бывает!
@malinka_ax, мои никогда не засыпают одновременно. Всегда +- полчаса. А утром в выхи младшая встает часов в 9-10, старшая в 12)
Едят разную еду.
К учебе отношение тоже разное.
Не замечала, чтобы дети как-то реагировали.
Что не пила сначала , что пила, одинаково все было .
Я пила чай по многу, и вдруг осталась без него - пару дней пила травяные сборы, и поняла, что дочь лучше спит. А сейчас с сыном снова столкнулась, что с чаем он спит мало, а с цикорием - много…
Я если честно верю в это! Я когда ребенку было около года и он был на гв, пошла делать зуб, укололи анестезию и сказали одно кормление пропустить, я выждала время и не пропустила кормление, так у меня ребенок не мог уснуть часов 15! Я просто была в ужасе, но я поняла что ему это передалось с молоком. Еще когда я пила аспирин, молоко был горькое и воняло таблеткой
А вы сами как на кофе реагируете?
Я сама хоть перед сном выпью, через 15 мин усну и спать спокойно буду. И дети также не реагировали.
Но я и не фанат, не каждый день пью.
Я скорее про чай, кофе пью достаточно редко, реагирую спокойно, спать тоже могу после
@malinka_ax, ого… как вы смогли отказаться от чая? У меня это основная «пища»
Я первые месяцы после родов даже ночью вставала заваривала чай, так пить хотелось именно горячего чая…
Да, все индивидуально!
@alena_iva, ну не отказалась, у меня теперь цикорий и ройбуш))
Блин, я постоянно с кофе, может в этом причина неспокойного сна. Но я его пью только утром.
Я по жизни пью чай на завтрак, обед и ужин, пришлось заменить)
Со старшей первые несколько месяцев не пила вообще кофе, спала она ужасно. Когда начала кофе пить, хуже не стало, а возможно даже и улучшился сон немного. Со средним кофе пила с роддома, спал хорошо, особенно первый месяц. С младшей тоже пила, но спала она как старшая 1в 1.