Как перестать стесняться в спортзале: советы мам
У меня маленькая проблема: стесняюсь идти в зал. Это была моя маленькая мечта, и вот в четверг на самое раннее время первая тренировка с девушкой-тренером.
Ведь на самом деле там нечего стесняться, правда?
Комментарии
Вот я и понимаю, что их стесняться я точно буду. Особенно если симпатичные)))
@ku.ku.wear дааааа, я поэтому и не люблю тренажёрку😂
Запомните одну истину - всем абсолютно пофиг на вас в тренажерном зале! Все смотрят только на себя в зеркало)
Я тоже стеснялась. Но тогда было чего стесняться. Жирки, складочки.
Начала заниматься и единственное о чем я думала, как не сдохнуть на очередном подходе🤣мне было не до других. Все по факту там занимаются и думают вообще о другом, чем о новеньком человеке) просто забейте. Тем более вы с тренером будете. Никто не будет на вас косится, что вы неправильно делаете.
Хочешь прикол? 🤣😅
Я тоже всё хотела пойти в зал, муж бы мне подсказывал, что и как делать)
В итоге всё не было времени..и вот в санатории пошли..
Я зашла в зал, посмотрела, что там есть другие люди, села на лавочку и просто сидела 🫣 потому что мне было жутко некомфортно 🤪
Я думала я одна такая 🫠 ан-нет, ещё ты есть 🤣🤣🤣
@katsiarynaliolia, я даже в род зале так стеснялась, что мне плохо, что решила не просить о помощи, а просто сознание потерять 😅
@tugrik_, интересно. Но ведь мы все занимались физрой в школе. По сути что здесь такого 🤔
Нет конечно . Все будет хорошо, даже не думайте.
Если у вас лишний вес, так для этого и идут в зал, а если нету, тем более.
Ооооо, зал это реально какое-то другое измерение. Помню решили с подругой ходить. Пошли в небольшой зал в Арене. Приходим, а там одни мужики и все на нас пялятся без остановки , такого конфуза я не испыталвала со времен стизотворения со сцены школы. Че как вообще не понятно с этими тренажерами делать. Благо была там девушка одна тренер, что-то там подсказала, показала. Но... без тренера новичкам там делать точно нечего. В итоге сразу по месту договорились на сплит-тренировку в след раз. Ну а с тренером по итогу уже не так и страшно и не так дискомфортно. Но... мужики все равно зырили, это прям бесило