треееш, я вообще редко пью кофе, и то по утрам только, максимум до 10ч 😤 и каждый раз бессонница после одного выпитого кофе ☹️ некоторые еще вечером иьэн баран утуйаллар же ☹️ ничему меня жизнь не учит..
Ой кырдьык даганы именно сегодня я кофе пила и не сплю сейчас даже глицин не помог
Я такая же😭 кофе только утром
После 15:00 не могу ни колу, ни чай иначе не сплю 🤌