Как вернуться к тренировкам после болезни и приёма антидепрессантов

Месяц с лишнем не была на тренировках, то трахеит, то горло болело… сегодня наконец-то сходила, это было фиаско, велаксин выпила в 9 утра, в 11 тренировка, я почему-то зевала без остановки, это было очень смешно🫣

Так бывает редко, пару раз зевота настигала, обычно я ничего уже не чувствую после приема, взвесилась там, 50,5!при том, что со дня на день М должны начаться. После переезда, я долго не могла избавится от 54 кг, как только брала себя в руки -1-1,5 кг, но потом по новой.