Как совмещать материнство, учёбу и здоровье без стресса

Хотела полежать, пострадать, но вспомнила, что у меня завтра урок и зачет и я к нему завтра не успею подготовиться, так как с утра прием у стоматолога. Вообще нет времени страдать