Режим дня ребёнка: во сколько укладывать на дневной сон?

Если проснулись в 7-8

Укладывать начинанию с 12 ч

Младший через час просыпается всегда и плачет , снова быстренько укладываю чтобы в общем хотя бы 2 ч поспал обедом.

Старшая спит 1,5 ч сна. Ей это хватает

Но детям час не хватает обедом чтобы выспаться.

Хотя бы 1,5 -2,5 ч моим например обязательно нужно( особенно младшему) чтобы уже вечером мозги не выносили

Потом к 9 укладываю обоих.

По-разному. Иногда в 11:30 просится, в основном к часу засыпает и спит 2-2,5 часа

к 11 и до 2 спит

К часу