Какую дозировку витамина D давать ребенку после переломов?

Девочки, ребенку почти 5, уже два раза ломал руку (не супер активный). Сдала все анализы на дефициты. Вот только витамин D низкий. Это какую дозировку давать ребенку? Я давала вигантол, но появилась как-будто возбудимость, нарушение сна..отменила год назад…