Сколько витамина д3 пить кормящей маме ?
А со скольки недель давать малышке витамин д и по ск капель ?
Малышам начинают с месяца по 2 капли, 1000 ед, строго в первой половине дня
Можно и нужно, обычно 2000 зимой пьют, с более высокими дозировками только через консультацию врача
Я сдавала кровь и у меня был жесткий дефицит, поэтому пила 4000 международных единиц. Эндокринолог моя говорит, что без сдачи анализов постоянная доза приёма должна составлять 2000.