Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
M.М
M.М
Мама двоих (младенец)

Постоянная тревога и ощущение спешки: как справиться маме

Ма ч1ог1 неспокойный адам ду со. Постоянно в голове мысли надо это, надо то, и я жутко нервничаю. Цхьа а срочный доц х1уман я нервничаю.

Постоянное Ощущение, что вечно куда-то опаздываю.

Это мешает мне жить😭

8

Комментарии

maryam_gv_

Maryam D

Мама сына-младенца

Очень советую обратиться к психиатру (она ставит диагнозы, например тревожное расстройство)

psy_psy

Социопат Мизантроп

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Это тревожное расстройство

zamzamm

Зарема

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я такая же

Внешне выгляжу очень спокойной и тихой

А внутри постоянно какая-то гонка, нервотрепка, повод могу высосать из пальца или даже если вероятность какой-то проблемы, мне этого хватает, мозг не отдыхает, это очень сложно, оказывается

se.da

sed

Мама троих детей

Да да

Поэтому мне некомфортно нигде

lalu.beauty

Умм АбдуРрохьман

Мама сына (3 года)

Попробуйте за два часа до сна не брать телефон, телевизор , после пробуждения также не брать телефон хотя бы час , и ложиться спать до 23:00 , прогулки каждый день , когда кортизол снижается вот это состояние гонки в голове и теле проходит

markha_da

M.М

Мама двоих (младенец)

Перед сном правда я в телефоне, но после пробуждения нет, так как бываю занята детьми. А вот лечь до 23, это пока не реально, раньше 02, не ложусь, мальчик не дает. Да и прогулок нет, целыми днями я дома, очень редко выхожу

lalu.beauty

Умм АбдуРрохьман

Мама сына (3 года)

Скорее у вас повышен кортизол из за этого так бывает

markha_da

M.М

Мама двоих (младенец)

Обязательно сдам анализ

Как смириться с родными мужа перед свадьбой?

Как смирится с родными мужа,они постоянно лезут… У нас на носу свадьба и его мама сказала что не хочет позорится на ней🙄 Они знают что я в положении и нервничать нельзя,но делают все чтобы поругаться,я уже трубки не беру от них… Он им постоянно твердит что не нужно лезть,так они звонят мне и говорят все это… А позавчера вообще сказали отменяйте свадьбу…Хотя мы у них ни копейки не берем…А своими силами все делаем,это наш праздник и мы в праве решать как его делать…

Вам нравится МЭШ? Мне нет. А особенно этот рейтинг (да, можно отключить). Но я не могу🙈 И так жизнь нервная, а еще и вот…

Вам нравится МЭШ? Мне нет. А особенно этот рейтинг (да, можно отключить). Но я не могу🙈 И так жизнь нервная, а еще и вот этим постоянным соперничеством подстегивают🙄 И, хоть, я понимаю, что все это не важно и не страшно, но даже у меня - взрослого человека все равно где-то там (даже не знаю как объяснить) нервы напрягаются🙈 А детям как? 100% они тоже нервничают из-за этого😏 И хоть сейчас все тут напишут, что это я такая нервная и они хвалят за двойки, никогда не поверю, что где-то там не закрадывается червячок того, что хочется быть повыше в этом дебильном рейтинге 😅

Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?

😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям! 😭Что б я готовилась к аду... Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать.... 🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла все вокруг. И справилась сама!!(ну максимум это помощь мужа. 🙏🏾может так говорят те кто привык дить для себя,спать до обеда и ничего не делать? 🧐Может эти люди убирались и говорили по 6 часов в день(я это делаю максимум 30-49 мин) 🧐может они моют бошку час? Мне на это надо 2 минуты... 🧐Может они забеременели спонтанно и не были готовы? 🧐а может они не знаю какого быть бездетными? ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉