zhaneka
Жанека·Мама сына (2 года)
Как спорт влияет на иммунитет мамы: опыт и советы
Мамочки, среди вас есть ЗОЖ и спортсмены? Как у вас с иммунитетом обстоят дела? Как часто болеете? Мне мой братишка говорит что я хватаю орви и ещё пневмонию заработала из-за того что я не занимаюсь спортом, а так бы иммунитет был бы крепче. Хотя я сама вообще не спортсменка по натуре, но ради здоровья готова пересмотреть свой образ жизни.
Комментарии
@zhaneka, я сама йогой, у меня после родов только это
Плюс 10 тысяч шагов ежедневно
Дети бассейн и гимнастика
Нравится Ответить
Иммунитет в кишечнике, недавно это услышала и начала пп. Недавно я так сильно переболела, что не хочу снова болеть
Нравится Ответить
Он прав, питание и спорт, основа иммунитета хорошего
Нравится Ответить
Я согласна с ним, вышла в декрет занялась детьми
Не разу не болели с мая
Питание прогулки ежедневные и спорт
Правда до этого тоже редко болели