Что делать при покраснении и зуде кожи: советы мам

Посоветуйте дерматолога. Со вчерашнего обеда у меня покраснела, горит и зудит кожа вокруг рта, декольте, между грудями и ниже к животу. Состояние какое то непонятное, тошнит как будто. Вечером за день ела рыбу жареную