Как восстановить силы после бессонной ночи с детьми

Сегодня мои дети не спали пол ночи. Просыпались, плакали, говорили, стучали ногами.

Я как выжитый 🍋 - а сегодня очень много дел. За выходные с 4 мя мы с мужем выжиты. Вроде все хорошо но как же это энергозатратно. Посудомойка два дня работала в режиме нон стоп. Ощущая себя посудомойкой сегодня - но вечером все равно записалась на группу пойду танцевать и возвращать энергию. Девиз этого Года: кто сдох, тот и лох.