Сильная боль в пояснице: что делать, если не можешь встать

Девочки, мне так страшно

Долгое время ходила и хожу с болями в пояснице, эта постоянная фоновая боль, к которой казалось бы привыкла. Все естественно списывается на сидячую работу за компом, у меня ещё сколиоз, ещё спондилоартроз года 3 назад выдало на мрт, ну опять же всерьёз всё это было не воспринято... До тех пор, пока в этот понедельник я просто не смогла встать на ноги от дичайшой боли в пояснице, я просто сползала по стенке, сделав несколько шагов. Благо немного помог диклофенак, и в эти моменты начинаешь ценить то, что хотя бы малость можешь двигаться, радуешься тому что, слава богу, но хоть как-то ты можешь наступать сквозь боль на ноги, и дойти до туалета. Сейчас я пичкаюсь таблетками, которые мне прописали, но боль все равно есть😥 Завтра иду на рентген, хотя терапевт предупредил, что на нем мало что увидят..

А страшно мне оттого, что вот так вот, не дай бог стать неходячей, у нас на работе моя коллега доходилась с грыжей. А я ведь привыкла не ходить, а "летать", у меня очень энергичная и живая походка, и вот так вот, в один день лишиться этого, мне страшно