dvoinikovayulia
Юлия ·Мама сына (5 лет)
Как правильно принимать железо и магний: советы мам
Когда пить железо и когда магний ?
Комментарии
Я пью магний во время ужина, а железо перед сном
Нравится Ответить
@gal_olga89 теперь я сомневаюсь вообще во всей этой методичке 😅
Нравится Ответить
@tat1.den1sova, железо утром натощак, чтоб желудок сказал «пока,пока». Ни раз тут читала посты, комментарии как прием железа влияет на жкт, и сама испытала, когда первый раз выпила, после еды, и просто тошнота началась жуткая, потом конечно желудок привык, но натощак не рискнула бы пить 🫨
Нравится Ответить
@mari_s3110 я не писала вообще-то, что его натощак надо пить)))
Нравится Ответить
У меня есть утренний и вечерний магний. Железо пью на ночь