Как убрать живот после родов: упражнения или операция?
Можно ли убрать такой живот после родов? Или только операция?
Именно живот , про растяжки так поочтно.(((
Комментарии
@k.e.a., а от чего же они тогда зависят по-вашему?🙃
@erina от генетики однозначно. У кого-то более эластичная кожа, у кого-то менее.
@k.e.a., правильно👍🏻 а если у вас не эластичная кожа, разве нельзя убрать факторы, которые портят кожу и обеспечить себе все для достаточного синтеза коллагена и эластина? Это чисто работа с рационом🙏
Перестать питаться каждый день в Макдональдс, как вы писали где-то в комментариях и добавить немного спорта )
Я убрала живот на питании за 9 месяцев, сейчас вот добавила спортзал, что бы остатки быстрее уходили 😅
Зачем три поста подряд?
У вас лишний вес. Похудеть сначала, обратиться к врачу, узнать есть ли диастаз
Можно. Спортом и/или косметологией. Подруга липолитиками и lpg массажем убирает, результат есть отличный
У меня такой же был
3 года назад
Тренировки и питание
У меня работа я очень много хожу
@irina_bagaturova95, у меня сейчас вес 63кг была 95
Да пресс хороший
Я дома занимаюсь 10 мин в день по ютубу
@alisa2800 можете поделиться ссылочкой на видео, пожалуйста?
Пробовать снижать вес, заняться спортом, добавить массажи и крема для кожи и уже посе результата хотя бы полу года смотреть, что вышло. Если не помогло, то к хирургу.
Лишний вес. Ну, и диастаз, скорее всего. Вот последний операцией устраняют, если большое расхождение мышц брюшины.
Ну у вас по фото не только животик. Начать худеть и подтянется.
Снизить вес и самомассаж вам в помощь