Регресс сна у ребёнка: как долго длится и как наладить режим?
Регресс 🫨
Как долго длился у вас, как быстро наладился потом режим?
Мы 3 недели не спим уже. По ночам просыпается каждые 40 минут без причины, постоянно укладываю, докачиваю. Днём вообще странная история. У нас будто в регресс уменьшилось время бодрствования, такое может быть? Минут через 40 начинает капризничать, еле дотягиваю до часу и идем спать. Если больше - истерика. Итого дневных у нас 6,5 часов где-то. А ночь укоротилась. Раньше он без проблем уходил в ночь в 20:30 и спал до 6:30, а сейчас кое-как уходит в 23:00-23:30 и просыпается в 6:30, а иногда и в 5.
Это действительно регресс или я могу как-то режим подкорректировать?
И еще я заметила, он будто спит некрепко вообще. Ночью обычно я спокойно могла его оставить и пойти попить чай. А сейчас даже если отойду в туалет на 2 минуты, просыпается. Дёргается от малейшего шороха, переложить невозможно, спит со мной.
Как легче пережить этот период и вообще сколько он может длиться?😅
Комментарии
Ой, у нас было всё тоже самое
Только еще в дополнение ночные гуляния по 1,5-2 часа среди ночи
Продлилось +/- месяц, отстала от ребенка с графиками и укладывала по признакам усталости, тоже ВБ в этот период уменьшилось немного, не будила, если спала днем
Вот тоже часто просыпается и начинает болтать ночью
Эти меня вообще убивает 🤣
Длился 2,5 месяца и это было действительно очень сложно. Но это зависит от склада нервной системы малыша🙏🏻
@dekkvik, ой нет, не резко точно, резко произошло наращивание вб. +более 30 мин, сбросы сна дневных. И я работала с режимом, более 3 недель подбирала комфортное вб, выясняла ребенок у меня малосплюшка или многосплюшка. И зависит еще от физ активности малыша. У племянницы малыш +- 3 недели разницы. Но у нее активно переворачиваться начал в 3 мес и соответственно вб короче держал, уставал сильно во вб, у меня немного позже и вб длиннее. В общем, тут только время, наблюдение и ведение дневника сна.
У нас еще и зубы активно лезли в регресс🫠
@lmilavalova, что меня дальше ждет… Господи, дай мне сил пережить это
В 4 месяца было почти тоже самое. Длилось месяц. Как началось одним днем, так одним днем все и закончилось. Но ночь была нормальная, а вот уложить спать было нереально. Я качала ее по часу каждый раз, каждый раз истерика.
Держитесь, все пройдет🫂
У нас каждый скачок роста сопровождается изменениями во все. Сейчас тоже идет скачок роста и уже третий день она просыпается как по будильнику в 21.10 и сидит болтает час-полтора. Днем саботирует сон. Я в принятии 😂