Какой массаж лучше для похудения: ручной, LPG или другие?

Всем привет. Есть тут кто худеет или худел. Дайте совет) вот я сейчас в марафоне. Сижу на пп и тренировки дома каждый день. Вес немного снизился. Думаю подключить массаж, чтобы улучшилось качество тела. Какой лучше, ручной, lpg? Или может что то еще есть? Буду благодарна, если поделитесь контактами массажистов в Омске) желательно левый берег. Ст кировск