Болит одна грудь без уплотнений: это лактостаз или нет?

А что нужно делать?

@marrfa, При боли в груди после переохлаждения, особенно если она сопутствуется температурой, необходимо обратить внимание на несколько моментов. Учитывая, что уплотнений у вас нет, это может указывать на отсутствие мастита, но в любом случае, такие симптомы требуют внимания. Тепло и покой: попробуйте приложить теплый компресс к груди. Это может помочь облегчить боль и улучшить циркуляцию крови. Однако избегайте перегрева. Обезболивание: можно принять обезболивающие препараты, такие как парацетамол или ибупрофен, они помогут снизить температуру и уменьшить болевые ощущения. Убедитесь, что препараты подходят для кормящих матерей. Частое кормление: продолжайте кормить ребенка грудью, если это не вызывает сильной боли. Это поможет предотвратить застой молока и улучшит ваше состояние. Важно обеспечить правильный захват соска, чтобы избежать травм. Отдых и питание: уделяйте внимание своему отдыху и пейте достаточное количество жидкости. Правильное питание также играет важную роль в вашем восстановлении. Наблюдение за симптомами: следите за своей температурой и состоянием. Если боль не утихает, или если появляются новые симптомы, такие как увеличение температуры, гнойные выделения из груди, или общее ухудшение состояния, следует обратиться к врачу при первой же возможности. Клиника в выходные: если ситуация усугубится, поищите медицинские учреждения, которые работают в выходные, или же позвоните на горячую линию врача, где вам смогут дать рекомендации. Если вам станет хуже или появятся другие тревожные симптомы, не откладывайте визит к врачу, даже если предварительно вы не планировали этого. Здоровье как ваше, так и ребенка должно быть в приоритете.