Полезные продукты для мам: сыродавленное масло, шоколад, микрозелень
Делюсь своими любимыми продуктами🌽
1️⃣Сыродавленное масло считается одним из самых полезных для человека
В нем сохраняются все питательные вещества, накопленные самой природой
Это один из источников Омега-3 жирных кислот, которые необходимы для поддержания здоровья сердца, мозга и сосудов
А также от уровня Омега-3 зависит состояние волос, кожи, ногтей
Я заказываю именно здесь, т.к.продавец отжимает его после оформления заказа
И масло долго не хранится на складе
Напомню, что сыродавленное масло холодного отжима разливается в темную стеклянную бутылку и его нельзя хранить на открытом солнце и больше месяца, вскрытую бутылку хранить в холодильнике
Иначе оно окисляется и выделяет токсичные вещества
Еще я знаю по отзывам семью Пашин, которые изготавливают сыродавленное масло в Горячем ключе ссылка
Я никогда не заказывала, но ссылку прикреплю, вдруг кто-то захочет попробовать
У них даже есть кедровое масло 🤩
WB: 129012365 🍀
2️⃣Никакие сладости нельзя назвать полезными, т.к.они не питательны для нашего организма, т.е. не имеют нутритивной ценности
Здесь главное то, что мы можем выбирать те, которые не содержат вредных и токсичных добавок Натуральный шоколад идеально подходит для тех, кто выбирает безопасные сладости
Этот шоколад не содержит рафинированных сахаров, искусственных добавок и ароматизаторов
WB: 54672957 🍫
3️⃣Банка для выращивания микрозелени
(Можно выращивать в детьми, им будет интересно)
Микрозелень содержит в разы больше питательных веществ по сравнению со взрослыми растениями
Регулярное употребление микрозелени помогает бороться с усталостью и улучшает обмен веществ
3-4 дня и микрозелень готова к употреблению
Утром и вечером не забывайте промывать проростки
WB: 167617375 🌿
4️⃣Масло ГХИ
Идеально подходит для жарки, т.к.имеет высокую точку дымления 250-280°С
Точка дымления - это температура, при которой разрушается масло, т.е.окисляться, и выделяются токсичные вещества, в том числе канцерогены
Для сравнения точка дымление сливочного масла 120-150°С
Нерафинированное подсолнечное масло - 230°С
А еще масло гхи эффективно при t и простуде
Его разогревают в ладонях и втирают в стопы, шею, грудь, чтобы хорошо пропотеть
Через пот выходят токсины, снижается t и снижается нагрузка с сосудов
А какие вы предпочитаете полезности?
