Что делать, если ребёнок не хочет спать днём и ночью

Я так задолбалась в плане уложить ребенка

Днем укладываю пол часа будет плакать делать всё чтоб не спать

Тоже самое ночью

Вот когда пора её уложить

Вот клянусь заранее плохо бывает

Куда себя деть не знаю

Я так нервничаю на это