Фобия онкологии после родов: как справиться с тревогой

У меня тоже такие мысли каждый день 🫩😵‍💫🥴

Как плохие мысли , так сразу стараюсь Суре дуга айтып Журуге

У меня тоже страх заболеть онкологией или если заболеют кто-то из семьи и родных тоже боюсь. Вообще начала боятся смерти.

Не одна… чуть где-то кольнула сразу онкология, у детей темп-онкология😓 я незнаю как от этого избавится, может из-за того что ухаживала за таким близким человеком, да и в принципе много кто из родных и близких ушли от онкологии….

@perizat95, @mysterions, @love_nhra, да я думаю сейчас еще такое время, что сильно все такое транслируется в соц сетях

Раньше же такого не было

Телевизор смотрели просто и все

А сейчас постоянно

С появлением детей еще тревожность усилилась во всех планах

Пытаюсь успокаиваться, делать чекапы

Думаю, что вместо поездки на море нужно как нибудь слетать в Корею на полный чекап

А так тоже где то чуть чуть кольнет уже трясусь😄

Единственное о чем мечтаю и прошу у Аллаха, чтобы мы с мужем и детьми прожили долгую счастливую жизнь 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Это все от нервного истощения.Плохой сон,режима дня нет,стрессы и плюс тревожность на фоне того что дети маленькие.Когда нервная система истощена вот такая всякая ерунда в голову и лезет

Ой да у меня дикий страх онкологии,я вот просто когда начинаю об этом думать могу паничку словить,поэтому стараюсь вообще не задумываться,переключаю мысли на что то другое.Ну и для своего спокойствия прохожу обязательные обследования каждый год

Вы не одна😔 просто сейчас люди это все выставляют в свет, а мы видим, и невольно начинает мозг примерять эти ситуации. Я всегда начинаю просить у Всевышнего прощение за свои мысли 🥲

И у меня. У меня папы не стало из за рака , теперь рак мне везде мерещится ,я боюсь что кто то из нас им заболеет

И у меня есть такая фобия. Очень сильно боюсь за детей