Что дать ребенку при поносе после еды: советы мам

Вчера вечером ребенок съел кашу , затем немного риса с мясной подливкой и яблоко. Примерно через час- полтора стал жаловаться на живот , один раз нормально сходил , потом понос понемногу. Видно , прихватывало живот(( дала полисорб , вроде все успокоилось , лег спать. Я подумала , что несварение. Сегодня старались придерживаться диеты , поноса в течении дня не было. Я ушла по делам , муж дал ребенку шоколад и яблоко 🤬и к вечеру опять началось… опять дала полисорб. Что еще можно дать? На кишечку не особо похоже, рвоты и темп нет , ест и пьет норм.