Что делать, если при беременности нет аппетита и тошнит от воды

Как же я жду то время, когда у меня будет аппетит 🫩🥲 ничего не могу кушать, с каждым днем все хуже и хуже . Даже от воды плохо. Ночью просыпаюсь от жажды, в итоге уснуть не могу по часу, потому что начинает тошнитьь и знобит