Что делать, если ребёнок в 2-3 года постоянно говорит «нет» и спорит

Господи дай мне сил. Характер дочки все хлеще и хлеще. Мне кажется еще месяц назад такого не было. Общаться просто невозможно, на все говорит «нет», «не буду», «не хочу». Причесываться не хочет, мыть голову не хочет, есть не хочет, а хочет что-то другое. Капли капать не хочет. Говорю одевайся, она стоит, ноль внимания на меня и что-то себе мычит под нос. Говорю «собирай игрушки к бабушке-она начинает орал что без мультика не будет. Есть йогурт будет только с хлопьями - я говорю нет, хватит, я уже две порции хлопьев дала, ты хлопья съела, йогурт нет. Начинает орать. Я говорю давай нос сморкать, начинает орать что хочет сама, я говорю - ок, давай сама, а я потом проверю(потому что она хреново отсмаркивает), снова ор, что она хочет сама. И так во всем.

Не слышит и постоянно спорит. Невозможно просто. И самое главное просто безумно тормозит. Каждые сборы куда-то, она будто издевается и делает все медленно. И я не понимаю как воздействовать, не потащу же я её насильно к выходу