Когда ребенок отказывается от третьего сна: опыт мам

3 сна были с вб 2-2,5 часа. Перед ночным гулял 3,5+-. Вставал в 6:30, ложился в 20:30 +-.

Сейчас 2 сна. Между снами вб 2,5-3 часа, перед ночным гуляет 4-5 часов.

Значит еще не готов столько гулять, раз недотягивает

При переходе на 2 сна первый сон надо делать 40 мин (цикл), второй 2 часа, третий 15 мин. Так несколько недель. Вб 2,45 примерно, вечернее ближе к 3. После третьего сна укладывать также через 2,45-3ч. Утром будить всегда в одно и то же время по будильнику. После нескольких недель такого графика начинаем день через день убирать 15 мин и класть после долгого сна через 3-3,5 (у нас до 4 доходит) часа, сколько ребёнок осилит, последний час прям максимально спокойный. Потом день через два третий сон 15 мин, потом день через 3, потом совсем убираем. Это как по-правильному. А так у кого как получается😆

возможно.. Мы спим по 30-40 минут, если получиться продлить то 1,5 часа, но это с ним рядом надо быть 🥺. Спасибо большое за ответ 🌸

целая система))) но всё понятно и доступно, спасибо за такой подробный ответ 🥰

мне просто посчастливилось познакомиться с очень классным консультантом по сну, благодаря которой очень легко с режимом. А главное предсказуемо, для меня это очень важно

мой тоже спал короткие сны. Но я намерено, не убирала 3й сон. Он сам отказался укладываться в третий сон. С того момента еще иногда были три сна и совсем позже перешел на два. Если я видела, что он устал, не тянула его до ночного и не мучала этим. Укладывала на третий сон. Когда ребенок будет готов, он сам откажется от третьего. Мой начал после перехода на 2 сна просыпаться в 8 утра каждый день. И он это делает сам, я не вмешиваюсь и не подстраиваю его режим «под себя».

поняла, думаю да мой ещё не готов, он с удовольствием спит 3 сон. Спасибо 🫂