Как взять себя в руки и похудеть перед Новым годом
2,5 недели до Нового года… в этом году я опять не похудела 😂 Черт, каждый год пишу одно и то же, ну как, как уже взять себя в руки? 🥲
Комментарии
Ох.. с чем связываете набор веса? Заедаете стресс?
@vikkis88 я пью гормональные, и антидепрессанты.
Думаю от этого
Посмотреть назад и осознать сколько у вас было времени для того,чтобы сделать фигуру мечты,а вы все ещё не та,какой хотите быть. Скинуть 5-20 кг не займет годы. Я была в такой ситуации,худела к весне,лету,новому году и все никак. Оглядывалась назад и понимала сколько я потратила времени впустую,а надо было всего лишь начать.
@vikkis88, да,это оказалось так просто и за такой короткий период,что мне смешно стало из-за того,что я просто годами откладывала это,вместо того чтобы взять и сделать.
Мне казалось,что похудение займет годы🙈
@_cotton_candy_, 😍👏🏻 Поделитесь, пожалуйста, историей своего успеха) Сколько кг скинули? За какой срок? Пп + спорт?)
Я вас переплюнула +8 кг от лишнего веса, итог лишние 20 кг.
Я тоже в ауте уже от этого