Можно ли использовать алкоголь для борьбы с тревогой и бессонницей?

Когда мы проходили практику в школе на 3-м курсе , моя подруга говорила : «Если я не выпью 50 гр перед сном , не могу заснуть». Мы жили в бешенном ритме ,учились ,работали ,нам было по 20 лет .Но суть не в этом , сна ни в одном глазу . Моя фоновая тревога перешла все границы . Думаю дай-ка воспользуюсь старым советом 😁 Малиновая настоечка хорошо зашла 😁

Бодрой ночи всем неспящим )