Как справиться с нервным срывом и усталостью мамы: советы
Девочки
У Меня очень нервное состояние.
Доча старшая просто вывела меня из себя, когда укладывала спать
Я очень сильно Перенервничала за целый день.
Уложила деток попила чай, но я не могу успокоится
Я хочу очень лечь отдохнуть, но я этого не делаю.
Знаю что если усну в стрессовом состоянии проснусь нервная.
Я реально очень устала от всего что со мной происходит
Одно и то же каждый день
Приготовь убери покорми, крики и капризы детей,
Забила на свою работу онлайн потому что не успеваю
Как мне облегчить свою жизнь я не понимаю
Я реально боюсь своих эмоций
Я будто бы какая то лужа где меня просто топчат (
Комментарии
Может вам станет спокойнее, но мы все иногда такие🤪 вы не одна и это пройдёт, при чём пройдёт быстро, так что ещё скучать будите)) попейте успокаивающего чая, магний на постоянной основе и рилсики смешные или что-то тобы посмеяться, мне лично это помогает)
Держитесь 🙏У вас небольшая разница между детьми ,конечно вам тяжело, еще ребёнок до голв это вообще тяжело 🥰🙏🥹
Почему вы боитесь своих эмоций ?? С вами все нормально, у вас два Малыша и каждому требуется внимание, уход, забота. Ну вы же не робот 🤖 Вы устали и это факт, это нормально, просто найдите способы помощи ❤️ не стесняйтесь просить о ней у близких
Нужна помощь и отдых, тут только это поможет. Держитесь 🫂у вас совсем детки маленькие