Когнитивно-поведенческая терапия при тревоге: отзывы и советы мам

девочки , кто проходил когнитивно поведенческую терапию при тревоге и т д ? действительно ли это помогает ? и к кому вы ходили

Комментарии

nobody·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
Elizabeth·Мама сына (2 года)

спасибо , милая ❤️

Нравится Ответить
nobody·Мама двоих (младенец)

я, мне помогло и понравился эффект

теперь каждый раз когда накатывает тревога повторяю то, что говорила делать психолог и меня отпускает, не дохода до панички

Нравится Ответить